Joga i ajurweda w Indiach. Kerala.

Wyrusz w podróż do Indii dla swojego ducha i ciała. Wypoczynek w Kerali w hotelu 36 Palms połączony z zajęciami jogi oraz masażami ajurwedyjskimi przypisanymi po konsultacji z lekarzem ajurwedyjskim.

wyjazd powrót cena ilość miejsc  
24-04-2021 03-05-2021 4 980 PLN + 1 150 USD zawieszone - COVID-19 zapytaj
16-05-2021 25-05-2021 4 980 PLN + 1 150 USD zawieszone - COVID-19 zapytaj
06-06-2021 15-06-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
04-07-2021 13-07-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
15-08-2021 24-08-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
12-09-2021 21-09-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
10-10-2021 19-10-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
07-11-2021 16-11-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
28-11-2021 07-12-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
28-12-2021 06-01-2022 5 870 PLN + 1 400 USD dostępne REZERWUJ

AJURWEDA zakłada, że wszystkie formy życia posiadają „doszę”, czyli mieszankę bioenergii znanych jako vata, pitta i kapha (nawiązuje do podziału żywiołów na wodę, ogień, ziemię). Dosza danej osoby określa, jaki styl życia jest dla niej zdrowy, na przykład co powinna spożywać i jakie ćwiczenia są dla niej wskazane. Zakres ajurwedy jest szeroki, dotyczy on zarówno diety i suplementów ziołowych, jak i jogi, medytacji i terapii masażem. Wszystko jest zindywidualizowane i dostosowane do potrzeb danej osoby. Masaż ajurwedyjski wykorzystuje olejki eteryczne dobrane do doszy danej osoby. Wykwalifikowany masażysta koncentruje się na specjalnych punktach na ciele podobnych do tych, na które zwraca się uwagę na przykład podczas akupunktury. Punkty te odpowiedzialne są za przepływ energii w ciele, a zablokowanie tego przepływu jest główną przyczyną problemów ze zdrowiem.

DZIEŃ 1.
Zbiórka na lotnisku w Warszawie. Samodzielny przelot do Koczin przez porty tranzytowe.
DZIEŃ 2.
Przylot do Koczin. Odbiór z lotniska. Przejazd do hotelu 36 Palms Boutique Retreat. Zakwaterowanie. Odpoczynek po podróży. Po południu wprowadzenie do ajurwedy oraz jogi, a następnie wizyta u lekarza ajurwedyjskiego w celu ustalenia szczegółów terapii detoks (panchkarma). W wolnym czasie orzeźwiające kąpiele morskie lub przebieżka po plaży. Kolacja. Nocleg.

Podróż duchowa do Indii. Kerala, joga i ajurweda. 36 Palms Resort.
DZIEŃ 3.
Godz. 7.00-8.00 joga, zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora. Śniadanie. Następnie zabieg ajurwedyjski według planu doktora (dokładny czas będzie ustalany codziennie na miejscu pomiędzy terapeutą i gościem). Po obiedzie czas wolny. Dla chętnych spacer po plaży i oglądanie zachodu słońca. Kolacja. Nocleg.
Joga i zabiegi detoks w Kerali. 36 Palms Resort.
DZIEŃ 4.
Rano joga, wzmacnianie ciała i ożywienie duszy... Po śniadaniu zabieg ajurwedyjski pod kontrolą doktora, wielkiego znawcy czakramów ludzkiego ciała. Po obiedzie dla chętnych wycieczki fakultatywne (deklarację udziału należy zgłaszać i opłacić do południa dnia poprzedniego): wyjazd na zwiedzanie Fort Cochin - oddalone o 30 km urokliwe miasto z portugalską architekturą kolonialną, najstarszym kościołem i najstarszą synagogą w Indiach. W Dutch Palace można podziwiać piękne malowidła ścienne pokazujące historię Indii i Kerali. Jest to też znakomita okazja na zakupy przypraw, staroci oraz pięknych bawełnianych tkanin. Drugą propozycją jest  fakultatywna wycieczka tradycyjną łodzią po backwater rzeki Periyar, lekcja przyrody w ogrodzie roślin i owoców tropikalnych, a po drodze zwiedzanie lokalnej świątyni hinduskiej. Powrót do hotelu na kolację. Nocleg. 
DZIEŃ 5.
Poranna joga, najlepszy sposób na dobry początek dnia. Po śniadaniu zabieg ajurwedyjski pod kontrolą doktora, który zna wszystkie symptomy tzw. mowy ciała. Po obiedzie czas wolny na plaże lub basen oraz spacer nad morze do chińskich sieci rybackich. Kolacja. Nocleg.

36 Palms Resort. Kerala, Indie.
DZIEŃ 6.
Joga, czyli sposób na wszystkie bolączki cywilizacji. Śniadanie. Później kolejna sesja głębokiego relaksu, który koi wszystkie zmysły, uzdrawia ciało i duszę: zabieg ajurwedyjski. Po obiedzie czas wolny na aktywności we własnym zakresie, kilka propozycji do rozważenia: zwiedzanie lokalnych zabytków; zakupy w lokalnym miasteczku lub Koczin; wprowadzenie do medytacji dla chętnych przy grupie minimum 4 osób; możliwość wynajęcia skutera, roweru lub inne aktywności indywidualnie w zależności od upodobań uczestnika. Kolacja. Nocleg.36 Palms Resort. Plaża w Kerali, Indie.
DZIEŃ 7.
Po zajęciach jogi śniadanie. Następnie zabieg ajurwedyjski według planu doktora, który wie jak optymalnie stopniować i aplikować zabiegi. Po obiedzie czas wolny na relaks przy basenie lub na plaży, zakupy lub inne aktywności w zależności od upodobań uczestnika. Kolacja. Nocleg.
DZIEŃ 8.
Poranna joga. Po śniadaniu zabieg ajurwedyjski. Po obiedzie spotkanie podsumowujące terapię z doktorem, zalecenia na przyszłość. Dla chętnych wspólne gotowanie kolacji - krótka lekcja gotowania w tradycyjnym stylu Kerali. Kolacja. Nocleg.
DZIEŃ 9.
Od rana ostatnie zajęcia jogi w Kerali. Po śniadaniu pakowanie bagaży. Transfer na lotnisko. Wylot do kraju z przesiadkami.
DZIEŃ 10.
Przylot do Warszawy.

Wycieczka pobytowa o małym stopniu trudności – gwarantowana duchowo-fizyczna odnowa organizmu.


Wypoczynek w Indiach. 36 Palms Resort. Kerala, Indie..


CENA:
4 980 PLN + 1150 USD
I rata: 800 PLN zaliczka płatna przy zapisie
II rata:  4 980 PLN + 1150 USD x kurs sprzedaży PeKaO SA płatne na 35 dni przed imprezą (minus I rata)

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

CENA ZAWIERA

- bilet lotniczy na trasie Warszawa – Koczin - Warszawa
- zakwaterowanie: 36 Palms Boutique Retreat hotel o standardzie 4*:, pokoje 2-osobowe z łazienkami (pokój standard z widokiem na ogród),
- wyżywienie: 3 posiłki dziennie (7 śniadań, 7 obiadów i 7 kolacji)
- wizę indyjską
- transfery lotnisko - hotel – lotnisko
- codzienne zajęcia jogi (1 godzina dziennie) z nauczycielem anglojęzycznym dostosowującym poziom do uczestników
- zabiegi oczyszczające detoks (panchkarma), szczegółowy plan będzie ustalony po konsultacji z doktorem anglojęzycznym (1 zabieg dziennie trwający 1,5 godziny dla każdego uczestnika)
- ubezpieczenie EUROPA (KL 30 000 EUR i NNW 3 000 EUR)


CENA NIE ZAWIERA

- zwyczajowe napiwki ok. 50 USD
- wycieczki fakultatywne ok. 90 USD
- dopłata do pokoju 1-osobowego 390 USD
- testy na Covid-19


DODATKOWE WYMAGANIA

Należy posiadać paszport ważny minimum 6 miesięcy od daty powrotu.

wyjazd powrót cena ilość miejsc  
24-04-2021 03-05-2021 4 980 PLN + 1 150 USD zawieszone - COVID-19, ale zapytaj
16-05-2021 25-05-2021 4 980 PLN + 1 150 USD zawieszone - COVID-19, ale zapytaj
06-06-2021 15-06-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
04-07-2021 13-07-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
15-08-2021 24-08-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
12-09-2021 21-09-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
10-10-2021 19-10-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
07-11-2021 16-11-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
28-11-2021 07-12-2021 4 980 PLN + 1 150 USD dostępne REZERWUJ
28-12-2021 06-01-2022 5 870 PLN + 1 400 USD dostępne REZERWUJ
ZAMÓW NEWSLETTER